2006-09-19 水の中 久々に、ジムに行った。 夏休みはとっくに終わったけど、午後のプールはお子ちゃまのクラスでいっぱい・・・ それでも、水中ウォーキング15分、スイミング30分くらいはできたから、すっきり。 天気もよかったから、水の中に浸ってて気持ちよかった。